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Sommeil
On parle du CH Douai01 Fév 2018
Pourquoi dort-on ? Quels sont les processus de pression du sommeil ? Comment mieux dormir ?
Réécoutez l’interview du Dr Graverol, somnologue-neurologue au CH de Douai sur Radio Scarpe Sensée. Celui-ci nous délivre ses astuces pour améliorer la qualité de notre sommeil et renouer avec une bonne hygiène de vie au coucher comme au lever.